Bien-être | QSE Nord

BIEN-ÊTRE

Le massage amma assis est un KATA provenant du Japon et qui signifie « calmer par le toucher ». C’est un enchaînement très précis de techniques composé d’étirements, de balayages, de pressions et de percussions qui visent à soulager les tensions et à détendre de nombreuses zones telles que les trapèzes, le dos, les bras, les mains, la nuque et le crâne.

Il est idéal pour l’entreprise car il se pratique sur une personne habillée, ne nécessite pas d’huile et se reçoit en 15/20min. Complet et efficace il a de nombreux bienfaits physiques et psychologiques :

Le massage amma assis

Bienfaits pour le salarié

Bienfaits pour l'entreprise

- Libère les tensions et douleurs musculaires

- Assouplit les muscles, donne une meilleure amplitude de mouvement

- Efface les fatigues physiques et psychologiques

- Stimule les méridiens d’acupuncture et active la circulation énergétique

- Idéal pour la gestion du stress et la prévention des RPS car il augmente la motivation collective, diminue l’anxiété et la fatigue nerveuse

- Action immédiate sur la personne massée

- Apporte une redynamisation, lui permettant de reprendre le travail rapidement avec une concentration décuplée

- Accroit la vigilance

- Développe l’épanouissement personnel et collectif

- Performance et réussite, motivation, concentration, créativité

- Reconnaissance des salariés sur l’attention portée à leur bien-être

- Réduction du stress, prévention des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).

- Prévention des RPS (risques psycho-sociaux)

- Diminution des accidents de travail et de l’absentéisme liés à un état de fatigue général

- La Qualité de Vie au Travail (QVT)

- La performance sociale